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くらし:記事一覧

とはいえません。

(公開: 2019年5月 1日)

運動が育毛に効果的だといわれても、不思議に思うかもしれません。ですが、運動不足な人は血の巡りが悪くなりがちですし、脂肪が付きやすくなります。育毛に有効な栄養も血行が良くないと毛根まで届かないですし、体重過多も薄毛を招くのです。軽い運動を生活に取り入れて元気な髪を目指しましょう。育毛ならば海藻、そう連…

リバウンドに注意することが重要です

(公開: 2019年4月 2日)

効果の高さで注目を浴びる酵素ダイエットですが、失敗する場合もあります。失敗パターンでよくあるのは、たくさん酵素を摂っているのだから太ったりしないだろうと思い込み、普段より食べる量が増えてしまったというケースです。あるいは、酵素ダイエットとはとても相性がいいプチ断食と組み合わせダイエットの進行中、普段…

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